Биография рутин
Рутин: как он влияет на суставы и позвоночник
Если вы мечтаете о рецепте вечной молодости, обратите внимание на рутин – биологически активный флавоноид с мощными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.
Это удивительное вещество, крайне важное для сосудистой и костно-мышечной систем организма, не зря называют витамином омоложения.
Время прочтения: 4 минуты
Физиологическое действие и полезное действие рутина
Рутин1 является гликозидом флавоноида кверцетина и относится к группе витамина P, который получил название от англ. «permeability» – проницаемость, поскольку снижает ломкость и проницаемость капилляров.
Проницаемость сосудов (капилляров, микрососудов) – способность стенки кровеносного сосуда пропускать молекулы (лекарства, питательные элементы, воду, ионы) или даже целые клетки (лимфоциты на пути к месту воспаления) внутрь и наружу сосуда. Повышенная проницаемость – фактор воспаления и развития многих патологических процессов в организме.
Сам термин «рутин» происходит от латинского наименования лекарственной травы – руты душистой, в которой элемент и был впервые обнаружен.
Рутин (витамин Р) содержится в яблоках, цитрусах, шиповнике, вино
Уэсли, Рутина
В Википедии есть статьи о других людях с фамилией Уэсли.
Ру́тина Уэ́сли (англ.Rutina Wesley, род. 1 февраля, Лас-Вегас)- американская актриса. Наиболее известна ролью Тары Торнтон в сериале HBO «Настоящая кровь».
Ранние годы
Уэсли родилась и выросла в Лас-Вегасе, Невада91393. Её отец, Айвери Уилер, профессиональный танцор чечётки, а её мать, Кассандра Уэсли, была статисткой91493. Рутина посещала школу при Академии Лас-Вегаса международного обучения, исполнительских и визуальных искусств.Она училась танцевать при Simba Studios and the West Las Vegas Arts Center91593. После поступила в University of Evansville в Индиане. После получения степени бакалавра в области сценического искусства, бабушка Рутины предложила ей окончить курсы медсестёр, но она решила всё же продолжить своё образование91693. Уэсли поступила в Джульярдскую школу в и окончила её в мае года, проведя одно лето в Королевской академии драматического искусства91393.
Карьера
В декабре года Уэсли пригласили в Бродвейскую постановку Дэвида Хеа «The Vertical Hour»91493. В она также появлял
Рутин (Витамин Р): потенциальные преимущества для здоровья организма
Лучшие свои свойства витамин Р проявляет в связке с витамином С. Поэтому при приготовлении пищи из овощных и фруктовых культур рекомендуется добавлять продукты, богатые аскорбиновой кислотой - петрушку, капусту, облепиху и так далее.
Рутин уменьшает эффект эндогенных вазоконстрикторов, которые могут вызвать местный отек и воспаление. Он способствует превращению аскорбиновой кислоты в дегидроаскорбиновую и препятствует дальнейшей трансформации последней в дикетогулоновую кислоту, повышает абсорбцию витамина C в кишечнике, уменьшает проницаемость капилляров (путем инактивации гиалуронидазы), укрепляет сосудистую стенку в результате подавления неферментативного окисления мембранных фосфолипидов.
С осторожностью следует применять рутин для беременных женщин или кормящих грудью. Пока нет достаточного количества информации, чтобы убедиться в его безопасности для этих групп населения. Возможно, он способен вызвать некоторые патологии плода при значительной дозе применения, однако доказано, что употребление в пищу природных источников этого биофлавоноидам безвредно.
Если вы решили принимать витамин Р, используйте
Рутозид
| Рутозид | |
|---|---|
| Рутин | |
| ИЮПАК | 2-(3,4-дигидроксифенил)-5,7-дигидрокси[α-L-рамнопиранозил-(1→6)-β-D-глюкопиранозилокси]-4H-хроменон |
| Брутто-формула | C27H30O16 |
| Молярная масса | |
| CAS | |
| PubChem | |
| DrugBank | DB |
| Фармакол. группа | Витамины и витаминоподобные средства, Ангиопротекторы и корректоры микроциркуляции |
| АТХ | C05CA01 |
| МКБ | H, H, I80, I83, I84, I, I, I, L, L, O, O, R, TT14 |
| Биодоступн. | 10-15% (при приёме внутрь) |
| таблетки по 20 мг, 2% гель | |
| Рутин | |
| Медиафайлы на Викискладе | |
Рутозид (лат.Rutosidum, род.Rutosidi), также рутин, кверцетинО-рутинозид, софорин,- гликозидфлавоноидакверцетина. Относится к группе витамина P.
Впервые рутин был экстрагирован в году из растения рута душистая, от которой рутин и получил свое название91193.
Активное вещество во многих лекарственных препаратах: Антигриппин, Аскорутин, Аэровит, Вобэнзим, Декамевит, Компливит-Актив, Ундевит и др91293.
Содержание в природе
В естественной среде рутин содержится в листьях руты душистой, гречихи, одуванчика, розмарина, чайного куста, в чёрной смородине и др9139391493. Рутин соде